Rehefa tonga amin'ny fametrahana toeram-piasana mamokatra sy mahazo aina dia zava-dehibe ny fisafidianana ny seza birao mety.Ny seza birao mety dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny asanao, misy fiantraikany amin'ny fihetsikao, ny fampiononana ary ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.Miaraka amin'ny safidy maro azo isafidianana, fahatakarana ny antony hisafidianana ny tsaraseza biraodia zava-dehibe.
Voalohany indrindra, ny seza birao dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanohanana ny vatanao mandritra ny asa.Ny seza birao tsara dia tokony hanome fanohanan'ny lumbar mety hanampy amin'ny fitazonana ny curve voajanahary amin'ny hazondamosina.Misoroka ny fanaintainan'ny lamosina sy ny tsy fahazoana aina izany, izay fahita matetika amin'ny olona mipetraka eo ambony latabatra mandritra ny fotoana maharitra.Fanampin'izany, ny seza birao voalamina tsara dia afaka mampiroborobo ny fihetsika tsara ary mampihena ny mety hisian'ny olana amin'ny musculoskeletal rehefa mandeha ny fotoana.
Ny fampiononana dia antony lehibe iray hafa rehefa misafidy seza birao.Satria maro amin'ireo matihanina no mandany ny ankamaroan'ny andro iasany mipetraka, dia zava-dehibe ny mampiasa vola amin'ny seza misy cushioning ampy sy azo amboarina.Anisan'izany ny fipetrahan'ny tanana azo amboarina, ny haavon'ny seza ary ny mekanika mitongilana, ahafahanao manamboatra ny seza hifanaraka amin'ny vatanao sy ny safidinao.
Ankoatra ny fanohanana ara-batana sy ny fampiononana, ny seza birao mety dia afaka manampy amin'ny fampitomboana ny vokatra.Ny seza mahazo aina sy manohana dia afaka manampy anao hifantoka sy ho mailo mandritra ny andro, hanamaivanana ny fanelingelenana sy ny tsy fahazoana aina vokatry ny fipetrahana tsy mety.
Fanampin'izany, ny fisafidianana seza birao avo lenta dia afaka manome tombontsoa ara-pahasalamana maharitra.Amin'ny fampiasam-bola amin'ny seza iray izay mampiroborobo ny fihetsika tsara ary manome fanohanana sahaza, dia afaka mampihena ny mety ho fanaintainanao sy ny tsy fahazoana aina ianao amin'ny fipetrahana mandritra ny fotoana maharitra.
Amin'ny ankapobeny, ny fisafidianana ny seza birao mety dia zava-dehibe amin'ny fitazonana tontolo iainana salama sy mamokatra.Amin'ny alàlan'ny fametrahana laharam-pahamehana toy ny ergonomika, fampiononana ary fanitsiana, azonao atao ny miantoka fa ny seza biraonao dia manohana ny fahasalamanao ary manatsara ny traikefanao amin'ny asa.Na miasa ao an-trano ianao na any amin'ny tontolo birao mahazatra, ny fampiasam-bola amin'ny seza birao tsara kalitao dia fanapahan-kevitra mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fampiononanao isan'andro sy ny fahasalamanao maharitra.
Fotoana fandefasana: Apr-20-2024