Seza biraodia toy ny fandriana faharoa ho an'ny mpiasa birao, mifandray amin'ny fahasalaman'ny olona izany.Raha ambany loatra ny sezan'ny birao, dia ho "tafiditra" ny olona, ka miteraka fanaintainan'ny lamosina ambany, aretin'ny carpal tunnel ary fihenjanan'ny hozatry ny soroka.Ny seza birao izay avo loatra koa dia mety hiteraka fanaintainana sy areti-maso ao anatin'ny kiho.Noho izany, inona ny haavony mety amin'ny seza birao?
Rehefa manitsy ny haavon'ny anseza birao, dia tokony hitsangana ianao, ary miala amin'ny seza iray, avy eo dia ahitsio ny tahony fanenitra mba hahatonga ny teboka ambony indrindra amin'ny seza seza eo ambanin'ny lohalika.Izany dia hanome anao ny toerana tonga lafatra rehefa mipetraka ianao, ka ny tongotrao mipetaka amin'ny tany ary ny lohalikao miondrika amin'ny zoro havanana.
Ankoatra izany, ny haavon'ny latabatra dia tokony hifanaraka amin'nyseza birao.Rehefa mipetraka dia tokony hisy toerana malalaka eo ambanin’ny latabatra ahafahan’ny tongotra mihetsiketsika malalaka, ary tsy tokony hatsangana ny sandry rehefa mampiasa ny klavier na ny totozy.Raha mikasika ny latabatra matetika ny fenao, dia mila mametraka zavatra mafy fisaka sy tsy miovaova eo ambanin'ny tongotry ny latabatra ianao mba hampitomboana ny haavon'ny birao;Raha miasa miaraka amin'ny sandry avo na fanaintainana matetika ny soroka ianao, dia azonao atao ny mampiakatra ny haavon'ny sezanao.Raha tsy afaka mikitika ny tany ny tongotrao na ambony noho ny lohalika ny sezan'ny seza, dia asio boky vitsivitsy eo ambanin'ny tongotrao rehefa mipetraka ianao.Avy eo ianao dia afaka miasa tsara amin'ny haavony mety.
Fotoana fandefasana: Sep-27-2022